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주간 식단표
구분
일 (05/28)
05월 28일 (일요일)
월 (05/29)
05월 29일 (월요일)
화 (05/30)
05월 30일 (화요일)
수 (05/31)
05월 31일 (수요일)
목 (06/01)
06월 01일 (목요일)
금 (06/02)
06월 02일 (금요일)
토 (06/03)
06월 03일 (토요일)
아침
잡곡밥,
미더덕해물된장국,
크리미연두부스프,
호박두부된장조림,
콩나물무침,
배추김치
아침식사
0634.0kcalkcal
잡곡밥,
순두부백탕,
미트볼포테이토그라탕,
지리멸치무조림,
도라지나물,
배추김치
아침식사
0627.0kcalkcal
잡곡밥,
쇠고기무국,
새우살누룽지탕,
당근감자고추장조림,
계절나물,
배추김치
아침식사
0629.0kcalkcal
잡곡밥,
토란대들깨국,
브로콜리계란찜,
짜글이먹지지짐,
숙주나물,
배추김치
아침식사
0632.0kcalkcal
잡곡밥,
황태국,
옥수수스프,
명란무조림,
김구이,
배추김치,
순두부영양죽,
0637.0kcal
아침식사
잡곡밥,
팽이버섯된장국,
부추계란찜,
햄야채조림,
계절나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0631.0kcal
아침식사
잡곡밥,
다시마장국,
게살스프,
어묵고추장조림,
계절나물,
배추김치,
순두부영양죽,
0629.0kcal
아침식사
점심
잡곡밥,
닭개장,
돈장곤약장조림,
해파리맛살겨자채,
무청우거지조림,
배추김치
점심식사
0636.0kcalkcal
잡곡밥,
호박버섯된장찌개,
안동찜닭*당면,
간장스파게티,
맛살목이버섯조림,
배추김치
점심식사
0629.0kcalkcal
잡곡밥,
조갯살콩나물국,
아귀살해물야채찜,
콩고기간장조림,
물파래무침,
배추김치
점심식사
0633.0kcalkcal
잡곡밥,
미소된장국,
제육두루치기,
그린빈스표고버섯조림,
양배추*쌈장,
배추김치
점심식사
0628.0kcalkcal
잡곡밥,
들께미역국,
아귀살콩나물찜,
깻순어묵조림,
계절나물,
배추김치,
감자야채죽,
0789.0kcal
점심식사
잡곡밥,
시원한김치국,
돈채모듬잡채,
마늘쫑감자고추장조림,
계절나물,
배추김치,
게맛살죽,
0795.0kcal
점심식사
잡곡밥,
오징어국,
숯향불고기,
야채도토리묵무침,
건나물지짐,
배추김치,
브로콜리채소죽,
0793.0kcal
점심식사
저녁
잡곡밥,
유부김치국,
해물덮밥,
소시지야채볶음,
오이송송이,
배추김치
저녁식사
0636.0kcalkcal
잡곡밥,
참치김치찌개,
브로콜리간장불고기,
목이버섯돈짜글이조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0629.0kcalkcal
잡곡밥,
근대된장국,
마파두부,
볼어묵조림,
토란대지짐,
배추김치
저녁식사
0633.0kcalkcal
잡곡밥,
호박고추장국,
생선구이,
베이컨감자조림,
계절나물,
배추김치
저녁식사
0628.0kcalkcal
잡곡밥,
호박새우젓국,
버섯돈장조림,
매콤두부양념찜,
계절나물,
배추김치,
흑임자죽,
0687.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
미나리계란국,
영양짜장덮밥,
청경채미트볼조림,
무생채,
배추김치,
모듬해물죽,
0684.0kcal
저녁식사
잡곡밥,
얼갈이된장국,
난자완스,
두부새우젓찜,
버터김치조림,
배추김치,
옥수수죽,
0691.0kcal
저녁식사
오후간식
쿠크다스,
음료
오후간식
계절과일,
요플레
오후간식
찐계란,
비피더스
오후간식
비스켓,
음료
오후간식
찐계란,
음료
오후간식
꿀호떡,
두유
오후간식
카스타드,
비피더스
오후간식
기능별
식이
식이
순두부영양죽,
흑임자죽,
해물부추죽
순두부영양죽,
계란시금치죽,
감자야채죽
순두부영양죽,
바지락미역죽,
콩나물버섯죽
순두부영양죽,
참치당근죽,
북어채소죽
순두부영양죽,
감자야채죽,
흑임자죽
순두부영양죽,
게맛살죽,
모듬해물죽
순두부영양죽,
브로콜리채소죽,
옥수수죽
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